寒い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
インフルエンザも流行し始めましたので、うがい・手洗いはもちろんですが、マスクの装着もお忘れなく外出して下さい。
赤ちゃんのインフルエンザ予防接種は生後6か月から可能になりますので、6か月前の赤ちゃんがいるご家庭は、特にご家族の予防が大切になります。妊婦さんや授乳をしているママさんも、インフルエンザの予防接種は安全性があると言われていますので、ご自分の体のため、そして赤ちゃんの体のためにも積極的に予防接種を受けましょう💉
先日の12月14日、「nico＊nico ベビークラス」を開催しました。
今回は8組のママさんと赤ちゃんが参加してくれました。出産日が近く、授乳室で顔を合わせた方々と久しぶりに逢い、皆さん楽しそうにおしゃべりも弾んでいました💗
今回の担当助産師は岡山、サポート助産師は天野です。
ベビーマッサージ初体験のママさんも多かったのですが、赤ちゃんとのスキンシップを楽しみながら上手に行っていました☺
ベビーマッサージをすると、「エンドルフィン」という脳内麻薬と言われているホルモンが母子相互に出て、互いのストレスを軽減し、リラックスできる効果があると言われています。日常の変化のない子育ては時に疲れてしまうこともあるかと思います。そんな時に、お風呂上りなどを利用して、短時間でもベビーマッサージをしてみてはいかがでしょうか。赤ちゃんも気持ちがいいし、ママもニコニコ笑顔になれる、そんな瞬間を作ってくれると思います💕
うつ伏せ寝の練習です👶「うつ伏せで寝かせること」と「うつぶせの運動」は違います❢❢ この時期の赤ちゃんにとって、うつぶせ運動は背筋を鍛え、腹筋をリラックスさせて消化をよくし、呼吸量を大きくするために非常に大切な運動になります。赤ちゃんも周囲の反応に敏感になり、発達が促されます。また、向き癖対策にも効果的です。是非、皆さん続けてみて下さいね。
（注意）練習をするときには、赤ちゃんが起きていて、大人が傍で様子を見てあげられる時間帯に行いましょう❢
赤ちゃんの体重測定、個別相談を行いました。スキントラブルや向き癖、体重増加量についての心配が多かったように思います。赤ちゃんの事を思い、色々な悩みがある中でも一生懸命に子育てと向き合っているママさん達。。。たまには息抜きしながら、ご自分のリラックスタイムを程よく入れながら、楽しい子育てをして欲しいと思います🌻
ベビークラス終了後は、恒例（笑）赤ちゃん写真撮影会です👶 皆さんお話は尽きないようで、「ママさんトーク」盛りがっていました🎵 こんな繋がりっていいですよね💗💗
＜アンケートで感想を頂いた内容を紹介したいと思います。＞
・ベビーマッサージに興味があったので、参加できてよかった。
・眠くてぐずって一緒に出来なかったけど、お家に帰って一緒にやりたいと思います。みんな同じような悩みを抱えているんだなと思いました。
・赤ちゃんとの関わりを知れたので、時間を見つけてしようと思いました。赤ちゃんもすごく良い表情が見えたので嬉しかったです。
・出産した場所でベビークラスを開催してもらえるのは良かった。赤ちゃんとのコミュニケーションの方法を知ることができて良かった。
・息子が眠っていたり、ぐずっていたりでなかなか思うように参加できませんでしたが、頂いたパンフレットを見ながら家でもやってみたいと思います。近い月齢の赤ちゃんが沢山で、見ていて癒されました。
・同じ月齢の子達だったので、楽しかったです。
・マッサージや遊び方など分かって良かった。
アンケートや写真撮影にご協力頂きました参加者の皆さんに感謝です。
次回の「nico＊nico ベビークラス」はＨ30年2月8日（木）13：30からとなります。ご予約方法は、退院時にお渡ししました案内を参考にして下さい。沢山のママさんと赤ちゃん達にお逢いできることを、楽しみにしています。
今年もお世話になりました。来年もスタッフ一同、皆さんのお力になれるよう全力で頑張っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い致します。
良いお年をお過ごしください⛄⛄
助産師 岡山由佳
