令和2年4月からのマザークラス日程表

★令和2年度からマザークラスの開催日が大きく変わっています★

祝日の場合は、1週間後に変更していますので、ご注意ください☻


マザークラス変更に関するお知らせ

令和2年 4月1日からマザークラスの参加方法が変わります!!
今までの運営とは大きく異なるのでご確認をお願いします。

<変更点>
①開催曜日が変更となります。
②参加にはチケットの購入が必要です。

土曜日開催のクラス ⇒ 開催日より事前にチケットの購入が必要。
平日開催のクラス(ベビークラス)⇒ チケットを持っていなくても当日購入し参加可能。


【購入方法】
平日に産婦人科外来にて受付もしくは看護師に購入希望の旨をお伝えください。
産婦人科外来のスタッフがチケットをお渡しいたします。会計は全体会計の窓口にて行っていただきます。
診察をせず、チケット購入だけの来院も可能です。
※その際も再来機にて受付をお願いいたします。(再診料は発生しません)

【チケットの金額】
3枚つづり(どのクラスでも3回受講できます)  2000円
単回での受講  1000円
🌼ヨガクラスは3回目以降無料となります!!
出産まで通い続けることができるので、お産に向けた体作りの機会となります(*^_^*)

【注意点】
※チケットは一度購入したら払い戻しができません。
※他の人へ譲渡することはできません。

☆マザークラス開催日が変更となりますので、次の投稿にあります日程表を参照し、事前に予約・チケットの購入をお願い致します。

クラスでは妊娠・出産・産後に関するお話を助産師とすることも可能です。お産までの準備を始める機会をみなさまと一緒に作れると大変嬉しいです。たくさんの方のご参加を心待ちにしております♪♪

マザークラスについてのお知らせ

令和2年4月よりマザークラスの内容・日程が変更となります!

令和2年1月以降に新しい日程表をお配り致します(*^_^*)

またこちらの当院HPにも掲載させていただきますので、ご確認を宜しくお願い致します。

当院をご利用していただいている皆様方にはご迷惑をおかけしてしまい

大変申し訳ありません。

今後も多くの方のご参加をお待ちしております♪

あわあわ沐浴の方法

こんにちは☀今日はあわあわ沐浴についてお話しさせていただきます!

今回は産後のママに協力をいただいて、生まれてすぐのあかちゃんを撮影しながら沐浴しました!

少し前まではお湯につけて、温めながら沐浴していましたが、今はあかちゃんが一番よく洗えて、一番きれいになる方法で沐浴をしています!そのあわあわ沐浴の方法をお話しするので、ぜひみてみてください!

🌼あわあわ沐浴の目的8つ!!

・新生児の清潔を保つ

・新生児の全身状態を観察する

・血行を促進する

・母子のスキンシップを促す

・新生児の心身の爽快につながる

・生活習慣を確立する

・感染予防になる

・発育を促進する と様々です!

毎日の沐浴はあかちゃんにとってとても大切になります♩♩

乳児湿疹は生後2週間前後から始まり、生後半年頃には治まっていることが多いようです。その間は、季節性の問題や肌質によって、症状がよくなったり悪くなったりと、繰り返して起こることもあります。湿疹はしっかり洗ってあげることで改善していきます。毎日しっかりお風呂に入れてあげてください。時間を決めてお風呂に入れることで体内時計の調整ができます。赤ちゃんの寝つきにも影響するので、できるだけ同じ時間に入れてあげましょう。

🌼沐浴する場所は?

浴室で実施していきますか?洗面台で洗っていく予定ですか?

浴室の場合は一緒にお風呂に入ることができ、パパやママの足の上に寝かせて洗ったりできます。お風呂からあがって冷えやすいため、赤ちゃんをお湯につけて温めた後、他の誰かに服を着せるのはお願いできると湯冷めしにくいと思います。

洗面台の場合は、洗面台の中にマットを引いて寝かせながら洗うこともできたり、赤ちゃんを手で支えながら洗って、すぐ拭いて着替えられるので着替えまでの流れが楽になります。

基本的にはベビーバスを使っても、お風呂場での沐浴をお勧めします。泡でしっかり洗い、シャワーで洗い流し、泡をすすぐことができます。

赤ちゃんを安全に洗うことができ、湯冷めしないように注意できれば、パパ・ママの入れやすい場所でいれやすい方法で入れてあげていいと思います。

ベビーバスを使用しての沐浴は赤ちゃんの大きさ的に目安として1ヵ月健診ぐらいまで、その後はお家の浴槽で大丈夫です。もちろん退院してすぐお家の浴槽でも大丈夫です。ベビーバスはあえて買わなくて大丈夫です!たらいや衣装ケースなどでも対応できます!

🌼あかちゃんが沐浴できる状態?

沐浴の準備をする前に、まずはあかちゃんが沐浴できる状態かを確認しなければいけません。次の状態の場合は沐浴をするのは避けましょう。

・赤ちゃんに変化を感じる時(不機嫌・熱っぽい・汗をかいている)はお熱を測る

・体温が36.5以下、37.5℃以上あるときは沐浴はさけ、掛物や着る物で調節して1時間後にもう一度測る(哺乳後、泣いた後は体温が高い)

・頻回に嘔吐しているときは避ける

裸にしたときに全身の皮膚の状態をしっかり見てもらうようにお願いします。また、授乳後すぐに沐浴すると吐いてしまうことがあるので、授乳後は1時間以上経ってから沐浴をするようにしましょう。

🌼準備するもの

・泡タイプのベビーソープ (頭と体用の泡タイプのものがおすすめ)

・バスタオル

・着替え一式とオムツ
 
 
上の写真のように着替え・オムツはおくるみの上に広げておいて、その上にお風呂からあがってすぐ拭けるようにバスタオルをおいておくと着替えも楽にできます♩

・綿棒

・ヘアブラシ

・おしりふき

・ローション



🌼沐浴の手順

赤ちゃんも疲れたり、体温が下がってしまうので、沐浴は10分を目安にしていきましょう。まず、窓を閉めて寒くないように調節してください。夏場はお部屋が暑い場合、隙間風が入るぐらいで調節できるといいと思います。お風呂場や洗面台、お部屋の温度差が少ないように調節してください。だいたい、大人がTシャツ一枚で過ごせるぐらい(24‐26℃)がちょうどいい温度になります。

☆あかちゃんの支え方☆

濡れていたり、泡が付いていると滑りやすいので、しっかりと赤ちゃんを支えてあげるようにしましょう。

親指を広げて、手全体で赤ちゃんの頭と首をしっかり支えてあげましょう。

この状態で赤ちゃんを座らせて洗っていきます。

 

赤ちゃんの背中を洗う時は、これまで頭を支えていた手と逆の手で赤ちゃんを支えていきます。指4本をわきの下に入れて、親指は首を絞めないように他の4本の指と同じ方向に向けて肩を上から支えます。頭を支えながらゆっくりとうつぶせになるようにし、赤ちゃんの腕を自分の腕にかけて固定していきます。この状態で背中を洗っていきます。

 

戻すときはまた頭と首をしっかり支えた状態であおむけに戻します。

①赤ちゃんの状態を観察して、沐浴できる状態かを確認する。

②沐浴をする前に手洗いをする。

③沐浴の環境を整える。

・室温を調整する

・必要なものを準備する

・ソープは使いやすい場所にセットする。

・お湯の温度は夏場は38~39℃、冬場は39~40℃にする。手先は温度を低く感じやすいので、肘など、皮膚の柔らかいところで触って、必ず温度を確認する。

④赤ちゃんの服を脱がせる。関節をしっかり持って脱がせていく。

⑤手全体で頭と首をしっかりと支える。もう片方の手で足の付け根から臀部のあたりを手のひらと指を使って支えるようにして抱き上げる。

⑥足からゆっくりシャワーをかけていく。シャワーの圧が強くなりすぎないように調節する。調節できない場合は洗う方の手でシャワー全体を握りながら、洗っていく。顔、頭も濡らしていく。顔は手で拭う程度で大丈夫です。


⑦優しく頭の上からシャワーを当てる。シャンプーをし、流していく。頭は円を描くように指先を使って洗っていく。


⑧顔はしっかり泡で洗顔する。Tゾーンは乳児湿疹の好発部位であるため、念入りに洗う。顔もシャワーで優しく洗い流していく。少量の水は飲んでも、大丈夫。

 

顔と頭は直接シャワーをかけていくことにびっくりすると思いますが、これがしっかり洗えて、しっかり流せる一番の方法です!ブツブツから赤ちゃんの肌を守ってあげましょう。

⑨首→胸→お腹→腋→腕→脚→おまたの順に洗う。

首はVを書くようにして洗っていきます。首も乳児湿疹ができやすいため、念入りに洗う。


胸、お腹はくるくると円を描くように洗う。

おへそは優しくつかみ、しごくように洗う。

 

両腕は手全体で包み込み、くるくるとねじるように洗う。赤ちゃんの手のひらは、小指側から指をいれ、広げて洗っていく。手は口に持っていきやすいため、すぐに洗い流す。


足も同様にくるくるとねじりながら洗う。手のひらや首や腕、脚のくびれなど皮膚が密着している部分は皮脂が溜まりやすく、洗い残しが多いので、皮膚を伸ばして洗うようにする。


背中側に持ち帰る時に滑るので、しっかり洗い流していきましょう。

⑩背部を洗う。手を児のわきの下に入れて、手首に児の顎を乗せるようにしてうつぶせにする。この状態でしっかり支えたら、泡で背部から臀部にかけてくるくると円を描きながら優しく洗う。シャワーで洗い流します。

  

⑪手で児の頸部を支えながら、あおむけに戻し、陰部を洗う。股関節の部分は汚れが溜まりやすいので注意する。

男の子はおちんちんの下にに汚れがたまりやすいため、注意する。

女の子はおまたの間は親指のはらでゆっくり優しく洗う。

⑫かけ湯をして、泡をしっかり落とす。

⑬首から下をお湯につけて温める。お湯につけて温めなくても大丈夫です。


⑭赤ちゃんを振らないようにしてあげ、用意しておいたバスタオルの上に寝かせて体を包む。優しく押さえるようにしながら、体の水分をふき取る。


⑮バスタオルを外して、ローションを全体に塗っていく。(5分以内に保湿ケアをする。)顔・首、胸・お腹、腕、足、背中、お尻でワンプッシュずつ塗っていく。

1)頬:手に広げ、顔全体を包み込むように


2)目周り:乾燥しやすい目下は親指の腹で中心から外に向かって

3)口回り:指の腹でくるくる伸ばして重ね塗り

4)耳のつけ根:ちょっとした刺激で傷つきやすいので、しっかり保湿

5)首はあせもができやすいのでしわを伸ばして塗る

6)胸・お腹・背中・お尻:胸からお腹に向かって、背中からお尻に向かって一方向に伸ばすように。

 

7)手足:つけ根から指先に向かって。手の甲、関節、手のひらもしっかり塗る。爪の先まで。わきの下、指の股、股や足首のくびれもしっかり広げて塗る。

拭いたバスタオルをどかし、下に置いてあるおむつを付け、服を着せる。おむつは指2本入るぐらいで締めすぎないようにする。赤ちゃんは腹式呼吸のため、苦しくなってしまう。脱臼しやすいため、関節をしっかり持って着せていく。

 

⑯綿棒で、臍の処置をする。


⑰髪の毛をブラシで整える。

⑱綿棒で鼻と耳の清拭をする。おくるみを巻いて腕を固定すると安定してできる。

鼻は上を向いてしっかし頭を支えて上げ、耳は横を向いて頭を支えながら掃除する。


これであわあわ沐浴の一連の流れはおしまいです!

赤ちゃんの体調の変化がないか確認してください。

沐浴の後に授乳をしていくようにしましょう♪

助産師 長田真歩

産後のママの声

🌼産後のママたちの声🌼


当院で出産を迎えたママたちの産後の思いを紹介させていただきます!

★お産のイメージと比べた感想
・本当に痛かった。想像以上に叫んだけど、産まれてきてくれて、その時の痛みをわりと忘れるくらい赤ちゃんが可愛くて、びっくりしてる。
・2人目だけど、この痛みをすっかり忘れてた。割と身構えてたけど、1人目とは全然違うすすみ具合だったから、安産でびっくり。

★お産で感じ、考えたこと(頑張ったこと)
・とにかく早く生まれてほしくて、痛い中歩くことを頑張った。
・呼吸が大切と聞いていたので、呼吸になるべく集中できるように頑張った。
・1人目のとき、痛くて痛くて赤ちゃんのことしっかり考えてあげられなかったけど、今回は赤ちゃんの心音をしっかり聞いて、赤ちゃんのために呼吸することを心がけた。

★わだかまりや心残りなど
・もう少し、呼吸頑張れればよかった。
・パパに強く言いすぎた。

★赤ちゃんに伝えたいメッセージ
・ママとパパのもとに生まれてきてくれて、ありがとう!全力で守ります!
・上の子たちと家族みんなで仲良く、大きくなろうね!

⑤スタッフへのメッセージ

・始めてのお産で不安はたくさんありましたが、入院のときから、やさしく声をかけてくれて、安心して出産を迎えることが出来ました。皆さんの声かけがとても励みになりました
・夫にも声をかけていただき、夫がこんなにも力になってくれるとは思っていなかったので、本当にありがたかったです。育児頑張って、また2人目出産できたらいいな!
・不安でいっぱいだったけど、優しい声掛けに救われました。おしりを押さえてもらったり、マッサージをしてもらったり、本当に力になっていただいて、ありがとうございました!


産後のバースレビュー(お産の振り返り)ではこのような声が聞かれました!

元気で可愛い赤ちゃんが今月もたくさん生まれました。その子にとっては1度きりのお産、ママとパパがしっかり出産を振り返って、育児に繋げていけるようにできると幸いです♥

助産師 長田真歩

令和元年10月20日 イベントのお知らせ🌼

恒例になりましたイベントのお知らせです👶

7月には富士吉田市で行われましたが、今回は中央市で行われます。

遠出ですが、お近くにお出かけの際は是非お立ち寄りください。

予約は不要で、お土産もあります💗

私もスタッフとしていますので、お待ちしています🎵

助産師 岡山由佳

ベビークラス開催しました👶

夏本番を前に、じっとりとした湿気と共に、気温もぐんぐん上昇している6月☂ですね。この時期に気を付けたいことは「熱中症」です。
小さな赤ちゃんは大人に比べて体温調節が上手ではありません💦 こまめな水分補給と外出時の服装調節、日焼け防止、たっぷりの睡眠を心がけましょう❕❕

6月13日にベビークラスを開催しました。今回は5組のママと赤ちゃんが参加してくれました。

生後2-3か月となり、笑ったり声を出したり💗 色々な反応を見せてくれる赤ちゃん👶 優しい癒される時間がゆっくり流れたクラスでした⭐

ベビーマッサージは、ママと赤ちゃんがたっぷり触れ合って楽しい時間を共有することが出来るコミュニケーションの一つです。赤ちゃんの健康状態を把握するために役立つだけではなく、親子の絆を深めることも出来ます🌼 赤ちゃんとママが目を合わせながら毎日ベビーマッサージを行うことで、どんどん赤ちゃんのことが理解できるようになります。

親子でリラックスできる時間を見つけて、短時間でもできたらいいですね💗

 

参加して頂いたママさんと赤ちゃん、ありがとうございました。

次回のベビークラスは8月8日(木)13:30~となります。予約方法は、退院時にお渡ししました案内を参考にしてください👶 次回も沢山のご参加をお待ちしています🏥

助産師 岡山由佳