こんにちは！！！
今年の夏も厳しい暑さが続いていますね (>_<)
夏バテや熱中症になっていませんか・・・？？
この時期は１年の中でも、特に汗をかいたり、のどが乾いたり、、、
ということが大人でも多くあると思います。
授乳中のママたちは、母乳をあげるため、たくさんの水分が必要になります。
なかなか習慣がないと難しいですが、授乳の前後で水分補給をしたり、
１日に２～３Ｌを目標に水分補給をしてくださいね♪♪
ではでは、赤ちゃんですが以前は沐浴のあとに“白湯”を飲ませたりしていたと
おばあちゃんたちから聞く方も多いと思います。
しかし、今は母乳やミルクが１番の水分補給につながりますので、
沐浴のあとには、授乳をしたり、ミルクをしっかりあげてくださいね (^^)
暑さに負けず、水分補給をしながら、楽しい夏をお過ごし下さい＊＊＊
助産師：植松真里奈
新生児蘇生法の研修に参加してきました！
みなさん、こんにちは。
先日、新生児蘇生法（NCPR）専門コースを受講してきました。
赤ちゃんは生まれた後、自分で呼吸をしたり、心臓を動かしたりと自分の力で生きていくために子宮外の環境に適応しようとしています。その際に、呼吸や循環の状態を安定させるために何らかの助けが必要になる赤ちゃんもいます。そのような赤ちゃんに行うサポート、手助けをしていく方法を学ぶ研修です。
当院の助産師は全員、この新生児蘇生法を受講し、生まれてくる赤ちゃんにできること・すべきことを学んでいます。病棟内のスタッフ間でも、勉強会行って、「もしこういうことが起こったら、どう対応すればよいのか」と実際に起こりうることを想定して、スタッフ全体で学びを深めています。
出産に携わる際にはいつでも、赤ちゃんが元気で生まれてきて欲しい！と思っています。元気で生まれてくることがなによりですが、もしも･･･に備えて、対応できるように努めています。みなさんが安心・安全に出産できるよう、サポートしていきたいと考えています。
出産後にも、赤ちゃんのことで不安なことやどうしていいかわからないこと･･･たくさんあると思います。ひとつひとつ、お伝えし、みなさんができるだけ安心して育児が行えるように一緒に考えていきましょう。
先日、新生児蘇生法（NCPR）専門コースを受講してきました。
赤ちゃんは生まれた後、自分で呼吸をしたり、心臓を動かしたりと自分の力で生きていくために子宮外の環境に適応しようとしています。その際に、呼吸や循環の状態を安定させるために何らかの助けが必要になる赤ちゃんもいます。そのような赤ちゃんに行うサポート、手助けをしていく方法を学ぶ研修です。
当院の助産師は全員、この新生児蘇生法を受講し、生まれてくる赤ちゃんにできること・すべきことを学んでいます。病棟内のスタッフ間でも、勉強会行って、「もしこういうことが起こったら、どう対応すればよいのか」と実際に起こりうることを想定して、スタッフ全体で学びを深めています。
出産に携わる際にはいつでも、赤ちゃんが元気で生まれてきて欲しい！と思っています。元気で生まれてくることがなによりですが、もしも･･･に備えて、対応できるように努めています。みなさんが安心・安全に出産できるよう、サポートしていきたいと考えています。
出産後にも、赤ちゃんのことで不安なことやどうしていいかわからないこと･･･たくさんあると思います。ひとつひとつ、お伝えし、みなさんができるだけ安心して育児が行えるように一緒に考えていきましょう。
ベビークラス開催しました
皆さん、こんにちは。
朝晩の気温差が激しい時期ですが、いかがお過ごしでしょうか？
妊婦さんは身体がほてって暑く感じていても、お腹や腰回り、足首などは案外冷えているものです。これからの暑い時期は大変だと思いますが、腹巻や長めの靴下を履いて、冷え対策を忘れずにお過ごしください。温かいママの体は、赤ちゃんもとても居心地がいいはずです👶💗
先日の6月8日、ベビークラスが開催されました♪♪
今回の担当助産師は岡山で、サポートは青山でした。
6組のママと赤ちゃんが参加して下さり、和やかな雰囲気の中で行うことが出来ました。
毎回のクラスで思うことですが、すくすくと成長している可愛い赤ちゃん達👶にお逢い出来ると、私達スタッフは癒され、沢山のパワーをもらうことが出来ます。本当に感謝です💕
色々な悩みを抱えながらも、日々子育てに奮闘しているママさん達。。。
頑張り過ぎていないかな、無理していないかな、と心配に思ってしまいます。
そんな頑張るママさん達のお手伝いが少しでも出来るよう、私達スタッフも精一杯頑張りますので、どんどんご要望をお聞かせ下さい!!
前半は、ベビーマッサージの方法を皆さんと一緒に行いました🌻
初めてベビーマッサージをされたママがほとんどでしたが、とても上手に行っていました。
ママの優しい声と温かい手に触れられて、赤ちゃんもとても気持ちがよさそうです👶
後半は、赤ちゃんと一緒にできる『ストレッチ』と『腰痛体操』を行いました。
子育てで忙しい毎日の中のちょっとした時間に取り入れられそうな内容ですので、ぜひ参考にして頂きたいと思います。
最後のフリータイムには、お茶を飲みながらの質問タイムや、赤ちゃんの体重測定の時間を設けました。そして恒例の『赤ちゃん撮影会👶』です🍀
可愛い姿にキュンキュンしてしまいました💘
＊参加して頂いたママさん達からのアンケートを載せたいと思います＊
・最近うんちが出ないことがあったので、マッサージするようにしたい。赤ちゃんと自分のスキンシップのためにも出来るだけ毎日するよう心掛けたい。パパにもやり方を教えたい。
・ベビーマッサージのやり方の資料がもらえたので、家に帰ったら実践したい。
・丁寧にやさしく教えて下さって良かったです。
・気になっていた肌トラブルについても聞くことができ良かったです。気になりつつ毎日過ごしていた中で、スキンケアの方法も教えて頂き、助かりました。
・産後プヨプヨのお腹を少しでも運動していく上で、上の子との接し方も教えて頂けてとても助かりました。家で早速してみたいと思います。スキンケアがなかなか時間をかけて出来なかったので、少し時間をかけるよう心掛けたいと思いました。夏の過ごし方もとても参考になりました。
・親子でリラックスできて、子供もご機嫌だったのでとても良かったです。お家でもやってみたいと思います。
アンケートにご協力して頂いたママさん達、撮影させて頂いた可愛い赤ちゃん達、本当にありがとうございました💗
次回のベビークラスは、Ｈ29年8月10日（火曜日）13時30分からの開始となります。
ご予約方法は、退院時にお渡ししました案内の用紙をご参考ください。
対象となる赤ちゃんは2～4カ月となりますが、日程が合えば、2回続けて参加することも可能ですので、ぜひご参加ください。
またお逢いできる日を楽しみにしています🌼
助産師 岡山由佳
朝晩の気温差が激しい時期ですが、いかがお過ごしでしょうか？
妊婦さんは身体がほてって暑く感じていても、お腹や腰回り、足首などは案外冷えているものです。これからの暑い時期は大変だと思いますが、腹巻や長めの靴下を履いて、冷え対策を忘れずにお過ごしください。温かいママの体は、赤ちゃんもとても居心地がいいはずです👶💗
先日の6月8日、ベビークラスが開催されました♪♪
今回の担当助産師は岡山で、サポートは青山でした。
6組のママと赤ちゃんが参加して下さり、和やかな雰囲気の中で行うことが出来ました。
毎回のクラスで思うことですが、すくすくと成長している可愛い赤ちゃん達👶にお逢い出来ると、私達スタッフは癒され、沢山のパワーをもらうことが出来ます。本当に感謝です💕
色々な悩みを抱えながらも、日々子育てに奮闘しているママさん達。。。
頑張り過ぎていないかな、無理していないかな、と心配に思ってしまいます。
そんな頑張るママさん達のお手伝いが少しでも出来るよう、私達スタッフも精一杯頑張りますので、どんどんご要望をお聞かせ下さい!!
前半は、ベビーマッサージの方法を皆さんと一緒に行いました🌻
初めてベビーマッサージをされたママがほとんどでしたが、とても上手に行っていました。
ママの優しい声と温かい手に触れられて、赤ちゃんもとても気持ちがよさそうです👶
後半は、赤ちゃんと一緒にできる『ストレッチ』と『腰痛体操』を行いました。
子育てで忙しい毎日の中のちょっとした時間に取り入れられそうな内容ですので、ぜひ参考にして頂きたいと思います。
最後のフリータイムには、お茶を飲みながらの質問タイムや、赤ちゃんの体重測定の時間を設けました。そして恒例の『赤ちゃん撮影会👶』です🍀
可愛い姿にキュンキュンしてしまいました💘
＊参加して頂いたママさん達からのアンケートを載せたいと思います＊
・最近うんちが出ないことがあったので、マッサージするようにしたい。赤ちゃんと自分のスキンシップのためにも出来るだけ毎日するよう心掛けたい。パパにもやり方を教えたい。
・ベビーマッサージのやり方の資料がもらえたので、家に帰ったら実践したい。
・丁寧にやさしく教えて下さって良かったです。
・気になっていた肌トラブルについても聞くことができ良かったです。気になりつつ毎日過ごしていた中で、スキンケアの方法も教えて頂き、助かりました。
・産後プヨプヨのお腹を少しでも運動していく上で、上の子との接し方も教えて頂けてとても助かりました。家で早速してみたいと思います。スキンケアがなかなか時間をかけて出来なかったので、少し時間をかけるよう心掛けたいと思いました。夏の過ごし方もとても参考になりました。
・親子でリラックスできて、子供もご機嫌だったのでとても良かったです。お家でもやってみたいと思います。
アンケートにご協力して頂いたママさん達、撮影させて頂いた可愛い赤ちゃん達、本当にありがとうございました💗
次回のベビークラスは、Ｈ29年8月10日（火曜日）13時30分からの開始となります。
ご予約方法は、退院時にお渡ししました案内の用紙をご参考ください。
対象となる赤ちゃんは2～4カ月となりますが、日程が合えば、2回続けて参加することも可能ですので、ぜひご参加ください。
またお逢いできる日を楽しみにしています🌼
助産師 岡山由佳
赤ちゃんのお肌について👶
こんにちは✿
連日お天気が続いており、お子さんとのお出かけも楽しい季節になりましたね◎
この時期は暑い日もあったり、梅雨に入ればまだ少し寒くなったり、じめじめムシムシしたり気候の変化が激しいです。
先日、退院後の健診時にお母さん達から「赤ちゃんの服の調整が難しいです」、「あせもが心配です」という声がきかれました。
赤ちゃんは大人より汗っかきなので、これからの時期は汗もたくさんかき、あせもなどの肌トラブルが起きやすい時期となります...
服は蒸れにくい素材にしたり、汗をかいたらこまめに着替えさせたりすることが大切です!
また、汗をかいたら濡れタオルで拭いたりシャワーで洗い流したりして、その後はしっかり保湿をすることで、よりトラブルの予防となったり悪化を防ぐことができます。
お出かけの際には、紫外線対策も忘れずに実施してみてください!
毎日のちょっとしたケアで、赤ちゃんの肌を健やかに保つことができますよ👶♥
連日お天気が続いており、お子さんとのお出かけも楽しい季節になりましたね◎
この時期は暑い日もあったり、梅雨に入ればまだ少し寒くなったり、じめじめムシムシしたり気候の変化が激しいです。
先日、退院後の健診時にお母さん達から「赤ちゃんの服の調整が難しいです」、「あせもが心配です」という声がきかれました。
赤ちゃんは大人より汗っかきなので、これからの時期は汗もたくさんかき、あせもなどの肌トラブルが起きやすい時期となります...
服は蒸れにくい素材にしたり、汗をかいたらこまめに着替えさせたりすることが大切です!
また、汗をかいたら濡れタオルで拭いたりシャワーで洗い流したりして、その後はしっかり保湿をすることで、よりトラブルの予防となったり悪化を防ぐことができます。
お出かけの際には、紫外線対策も忘れずに実施してみてください!
毎日のちょっとしたケアで、赤ちゃんの肌を健やかに保つことができますよ👶♥
助産師：青山愛
はじめまして
こんにちは！
今年の3月から勤務させていただくことになりました
新人助産師の谷内夢美です。
安心、満足できる妊娠・出産・産後のケアや、
様々な問題を抱える女性一人ひとりの方の心に寄り添い、
サポートができる助産師を目指して日々精進して参りたいと思っています。
皆さまとの関わりを楽しみにしています。
一生懸命頑張ります。どうぞ宜しくお願い致します。
今年の3月から勤務させていただくことになりました
新人助産師の谷内夢美です。
安心、満足できる妊娠・出産・産後のケアや、
様々な問題を抱える女性一人ひとりの方の心に寄り添い、
サポートができる助産師を目指して日々精進して参りたいと思っています。
皆さまとの関わりを楽しみにしています。
一生懸命頑張ります。どうぞ宜しくお願い致します。
☆HP開設 祝1周年☆
皆さんこんにちは。
3月も最終日になりました。明日からはいよいよ4月、新年度が始まります。入園、進学、就職…と新しい出会いにドキドキしている方も多いのではと思います。
今年度、マザークラスにヨガクラスと産後クラスが加わり、今までよりも皆さんと触れ合える機会が増えました。そして、このホームページを開設して祝1年！少しづつ当院産婦人科の取り組みを知って頂けたことを嬉しく思います。これからも色々なことを発信していきますので、ぜひご覧下さい。
4月からは新しいスタッフも加わり、今まで以上に皆さんに満足して頂ける関わりができるよう取り組んでいきたいと思いますので宜しくお願いします。
助産師：五味 寛子
※ インフルエンザ拡大に伴い、入院中の面会をご家族のみに制限させて頂いていましたが解除になりました。予防のため、マスク着用にて来院されることをおすすめします。
3月も最終日になりました。明日からはいよいよ4月、新年度が始まります。入園、進学、就職…と新しい出会いにドキドキしている方も多いのではと思います。
今年度、マザークラスにヨガクラスと産後クラスが加わり、今までよりも皆さんと触れ合える機会が増えました。そして、このホームページを開設して祝1年！少しづつ当院産婦人科の取り組みを知って頂けたことを嬉しく思います。これからも色々なことを発信していきますので、ぜひご覧下さい。
4月からは新しいスタッフも加わり、今まで以上に皆さんに満足して頂ける関わりができるよう取り組んでいきたいと思いますので宜しくお願いします。
助産師：五味 寛子
※ インフルエンザ拡大に伴い、入院中の面会をご家族のみに制限させて頂いていましたが解除になりました。予防のため、マスク着用にて来院されることをおすすめします。
春が待ち遠しいですね
こんにちは。
ここ数日、昼間は暖かい日もありますがまだまだ寒い日が続きそうですね。
今日は冷え対策についてお話します。
「冷えは万病の元」と昔から言われているように、妊婦さんも体が冷えるとお腹が張りやすくなるだけでなく、腰痛やむくみ、足がつるといった症状が起こりやすくなります。
からだを冷やさないためにはまず、からだの「首」と付く部分を温めましょう。足首にはレッグウォーマーがおすすめです。足の内くるぶしから指３本ほど上がったところに「三陰交」という冷えのツボがあります。ここをレッグウォーマーで温めてあげましょう。外出するときは首を冷やさないようにマフラーなどしていってくださいね。腹巻や毛糸のパンツもおすすめです。
つぎに、からだを温める食材を積極的に摂りましょう。積極的に摂りたい野菜は根菜です。からだを温める食材の代表である生姜はもちろん、ねぎやごぼう、にんじんなどがいいですね。かぼちゃや玉ねぎもからだを温めるといわれています。生野菜はからだを冷やしてしまうので温野菜にしましょう。
さらに、軽い運動も冷えを改善します。お腹の張りなどがなければ、ウォーキングからはじめてみてはいかがでしょうか？ウォーキングは気軽にはじめられ、安産にも繋がるのでおすすめです。
からだの血流が良くなると副交感神経が高まり、心もからだもリラックスできますよ☆
助産師：登喜 美由紀
ここ数日、昼間は暖かい日もありますがまだまだ寒い日が続きそうですね。
今日は冷え対策についてお話します。
「冷えは万病の元」と昔から言われているように、妊婦さんも体が冷えるとお腹が張りやすくなるだけでなく、腰痛やむくみ、足がつるといった症状が起こりやすくなります。
からだを冷やさないためにはまず、からだの「首」と付く部分を温めましょう。足首にはレッグウォーマーがおすすめです。足の内くるぶしから指３本ほど上がったところに「三陰交」という冷えのツボがあります。ここをレッグウォーマーで温めてあげましょう。外出するときは首を冷やさないようにマフラーなどしていってくださいね。腹巻や毛糸のパンツもおすすめです。
つぎに、からだを温める食材を積極的に摂りましょう。積極的に摂りたい野菜は根菜です。からだを温める食材の代表である生姜はもちろん、ねぎやごぼう、にんじんなどがいいですね。かぼちゃや玉ねぎもからだを温めるといわれています。生野菜はからだを冷やしてしまうので温野菜にしましょう。
さらに、軽い運動も冷えを改善します。お腹の張りなどがなければ、ウォーキングからはじめてみてはいかがでしょうか？ウォーキングは気軽にはじめられ、安産にも繋がるのでおすすめです。
からだの血流が良くなると副交感神経が高まり、心もからだもリラックスできますよ☆
助産師：登喜 美由紀